はちきちの宝物

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便秘や下痢など体調不良の時に食べると効果的な果物は「すりおろしりんご」

      2016/08/26

すりおろしりんご

 

すりおろしりんごは、腸を整える作用があり
下痢の症状を和らげてくれたり、腸の回復を助けてくれます
 

 

すりおろしりんごレシピの目次

 

ちょっとひと手間加えたおすすめ、すりおろしりんごレシピ

  • すりおろしりんご+加熱
  • すりおろしりんご+すりおろし生姜
  • すりおろしりんご+ヨーグルト
  • すりおろしりんご+はちみつ

 

すりおろしりんごのポイント

りんごの皮には栄養が多く含まれているため、りんごは皮ごとすりおろすことをおすすめします
 

 - りんご, レシピ, 果物